Goals for 2019

2019년 기해년 (己亥年) 다음을 위해 노력합니다.

1. 더욱 건강하자.

• 다이어트
  • 무조건 75kg을 유지할 수 있도록 살을 빼자.
  • 19시 이후 저녁은 무조건 먹지 않는다.
• 운동/치료
  • 사이클과 수영. 주 5일 (휴일제외)
    • 점심시간에 두가지를 한꺼번에
  • 물리치료
    • 2월부터 주 5일
  • 외래진료
    • 혈관외과/정형외과/재활의학과

2. 결혼10년 그 다음은.

• Remember Spain
  • 2019.09.28 ~ 2019.10.12
• Concept Photo
  • 2019.04.01 ~
• Celebration Party
  • 2019.10.01 ~

3. 공부합시다.

• 업무적인
  • 개발자로서 필요한 부분들 채워나가자.
  • 업무성과를 위한 시나리오를 만들자.
• 삶을위한
  • 주 1권 독서, 최종 50권 이상
  • 주 1회 글쓰기, 최종 50개 이상
  • 매일 30분, 영어공부 (그냥 외우자)
• 그외
  • 월 2도시 여행정리, 최종 20도시 이상
  • 심플라이프를 위한 준비, 옷과 장비를 정리하자.

THE POPE FRANCIS LIST

1. Don’t gossip.
   • 좋은 생각과 긍정적인 말을 하자, 다르게 생각해 보기.
2. Finish your meals.
   • 조금 부족한 듯 적게 먹자.
3. Make time for others.
   • 새로운 환경과 사람을 만날 수 있도록 하자.
4. Choose the ‘more humble’ purchase.
   • 심플라이프, 우선 불필요한 것들을 내어놓자.
5. Meet the poor ‘in the flesh’.
   • 마음만이라도 가난하지 않도록 …
6. Stop judging others.
   • 섣부른 판단은 금물.
7. Befriend those who disagree.
   • 의견은 달라도 공감할 수 있는 친구를 만나자.
8. Make a commitments.
   • 가족과 나에게 헌신하자.
9. Make it a habit to ‘ask the Load’.
   • 내안의 신에게 …
10. Be happy.
    • 건강하게 살자. 행복도 체력이다.